¿POR QUÉ?
Ya entrados en el siglo XXI, el éxito y la felicidad en nuestra vida están al alcance de nuestras manos, pero para ello no sólo tenemos que tener la formación, experiencia y habilidades adecuadas para afrontar los retos que la vida nos pone delante, sino que se hace más importante que nunca tener un manejo adecuado sobre nuestras emociones. En un mundo basado en la comunicación y las relaciones, conocernos a nosotros mismos y tener la habilidad de poder desarrollar todos los recursos internos que tenemos a nuestra disposición se antoja fundamental para escribir el guión de nuestras vidas y tener aquello que deseamos.
Esta primera parte del curso ha sido diseñada para lograr dos objetivos fundamentales, por un lado conocernos mejor a nosotros mismos para liberarnos de las creencias que nos limitan y, por otro, desarrollar los recursos internos que poseemos para disfrutar de todo nuestro potencial.
Un motivo extra es porque las personas que ya lo han hecho lo recomiendan (puedes pedirnos la encuestas de satisfacción completas y te las enviaremos encantados):
Puedes ver una entrevista a Antonio de Dios y a una alumna del curso sobre el mismo en: http://www.youtube.com/watch?v=HPEitzPOGj0
¿QUIÉN?
El curso está abierto a cualquier persona que tenga interés en evolucionar, desarrollar sus capacidades y ser libre.
¿DÓNDE?
En cualquier lugar. El curso es completamente on line así que se puede hacer en cualquier lugar en el que tengamos una conexión a internet y el equipo adecuado para o leer, visualizar o bajarse los materiales del curso.
¿CUÁNDO?
El curso dará comienzo el viernes 28 de junio y tendrá una duración de doce semanas. Cada viernes se enviarán los materiales de la semana que suponen una carga de trabajo aproximada de cuatro horas. Así que el curso es de 50 horas.
¿CÓMO?
Para hacer la inscripción hay que mandar un mail a info@avatarpsicologos.es solicitando la preinscripción. Las plazas son limitadas y se darán por orden de inscripción. Una vez confirmada recibirás un mail con las instrucciones del pago y del curso en general.
¿QUÉ?
El curso se hará a través de la plataforma moodle donde se podrá:
- Recibir los materiales
- Participar en los foros de cada módulo
- Realizar los ejercicios requeridos
El curso tiene un precio de: 160,20 €
Si tienes cualquier duda puedes contactarnos en el mismo mail de la preinscripción, pero recuerda que las solicitudes de información no cuentan a la hora de observar el orden de inscripción.
El programa del curso es el siguiente:
Modulo I. Introducción
· Importancia de la Inteligencia Emocional
· Bases neurológicas explicativas de la I.E.
Modulo II. Autoconocimiento
· Autoconsciencia
o La habilidad fundamental: el “darse cuenta”.
o Consciencia emocional: mis emociones son mías.
o El momento presente: la puerta a la autoconsciencia
· El aprendizaje de paradigmas. ¿Quién soy yo?
o Necesidades y deseos básicos.
o La construcción de nuestra identidad
- La construcción de creencias.
o El autoengaño base del sufrimiento
· Las emociones como maestras
- Consciencia de las propias emociones
- Identificación de conflictos en el espejo social
- El niño interior
- Dolor y sufrimiento
· Equilibrio y libertad
- Descubrir el equilibrio inherente a cada situación
- Alcanzando nuestra plena libertad
Modulo III. Autogestión
· Proactividad
- Jamás surge un problema que no podamos resolver
- Todas las limitaciones están en la mente
- Si siempre haces lo mismo siempre obtienes el mismo resultado. Empezar a hacer algo diferente
· Cambio de creencias y paradigmas
- Deseamos lo que creemos no tener
- Cualquier cosa de la que huimos nos encuentra
- Tanto creemos tanto conseguimos. El pensamiento creativo
· Manejo de emociones y estrés
- Expresión sana de las emociones, ser dueños de lo que sentimos
- Técnicas fisiológicas de manejo de estrés y respiración consciente
- Manejo de pensa-mientos y suposiciones
· Responsabilidad
- Responsabilidad vs culpa
- Haciéndome dueño/a de mi vida
- Los problemas como herramienta de mejora
- El círculo de influencia
- Haz siempre lo máximo que puedas
· El poder de las palabras
o Palabras mágicas y de poder.
o Honrar y utilizar palabras de poder.
o Ser impecable con las palabras.
· El efecto del agradecimiento
Modulo IV. Desarrollo del propósito y la misión personal
· Hacer lo que nos gusta y amar lo que hacemos
· Misión, visión y valores
- Bases para una buena elaboración de objetivos
- Descubriendo nuestra pasión y talento
- Declaración de propósito
- Las siete áreas de la vida. Ser – Hacer – Tener
· Fluir con la vida, soltar resistencias y vivir en conexión
· Darnos permiso para tener lo que deseamos
- Autodisciplina
- Equilibrio
- Liberarnos de promesas y limitaciones inconscientes
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