Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo
Puedo ver y sentir, y lo que se puede ver y sentir
no es el autentico Ser que ve.
Mi cuerpo puede estar cansado y excitado,
enfermo o sano, sentirse ligero o pesado,
pero eso no tiene nada que ver con mi yo interior.
Tengo un cuerpo pero no soy mi cuerpo.
Tengo deseos pero no soy mis deseos.
Puedo conocer mis deseos y lo que se puede conocer,
no es el autentico Conocedor.
Los deseos van y vienen, flotan en mi conciencia
pero no afectan a mi yo interior.
Tengo deseos, pero no son mis deseos.
Tengo emociones pero no soy mis emociones.
Puedo percibir y sentir mis emociones
y lo que se puede percibir y sentir no es el autentico Perceptor.
Las emociones pasan a través de mí,
pero no afecten a mi yo interior.
Tengo emociones pero no soy mis emociones.
Tengo pensamientos pero no soy mis pensamientos.
Puedo conocer e intuir mis pensamientos
y lo que puede ser conocido no es el auténtico Conocedor.
Los pensamientos vienen a mí y luego me abandonan,
pero no afectan a mi yo interior.
Tengo pensamientos pero no soy mis pensamientos.
Soy lo que queda.
Un puro centro de percepción consciente.
Un testigo inmóvil de todos esos pensamientos,
emociones, sentimientos y deseos.
Traer calcetines gordos (en la sala estaremos descalzos)
Recordamos que los precios son:
Sesión individual: 10 euros
Sesión individual para pacientes en activo: 5 euros
Hay descuentos significativos si te apuntas a las sesiones, todos los martes y jueves, de un mes completo.
Os esperamos en este espacio tan especial para nosotros que es dinamizado por Mariela Mazza
2 comentarios:
Hola! qué poesía más bonita...¿de quién es? No pone autoría o no la veo. Gracias!
Una actividad de meditación muy interesante, ¡lástima! que viva tan lejos.
Un abrazo en la LUZ
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